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Cultivando una autoimagen positiva
Lección 4 / 4 Desarrollar una autoimagen positiva y alineada con nuestra personalidad requiere de arduo trabajo introspectivo y autoaceptación. Aquí os dejo algunos consejos para lograrlo: 1. Autoaceptación y aceptación. Aprende a aceptarte a ti mismo tal como eres, reconociendo tus fortalezas y debilidades sin juzgarte de manera desproporcionada. 2. Actitud hacia la vida.
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La importancia de la autoimagen
Lección 3 / 4 La autoimagen juega un papel crucial en nuestra vida cotidiana. Una autoimagen positiva y saludable nos proporciona confianza, nos motiva a alcanzar nuestras metas y nos ayuda a mantener relaciones saludables con los demás. Seguro que has oído aquello de que para estar bien con los demás, primero debes estarlo contigo
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Diferencias entre la autoimagen y otros conceptos
Lección 2 / 4 1. Autoaceptación y aceptación: implica aceptar y valorar todas las partes de uno mismo, incluidas las fortalezas y debilidades. Es un componente clave para tener una autoimagen positiva y real, ya que conlleva aceptarse a uno mismo tal como es. 2. Autoconcepto: es un término más amplio que engloba la forma